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【胶质瘤预防】食用大蒜可以预防胶质瘤吗?

食用大蒜可以预防胶质瘤吗?网上说食用大蒜能预防胶质瘤,这是不是真的?有没有其它的方法可以预防胶质瘤呢?胶质瘤资讯网为广大网友说一说有关胶质瘤预防的知识。 大蒜中的锗和硒等...
  食用大蒜可以预防胶质瘤吗?网上说食用大蒜能预防胶质瘤,这是不是真的?有没有其它的方法可以预防胶质瘤呢?胶质瘤资讯网为广大网友说一说有关胶质瘤预防的知识。
胶质瘤预防
  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
  那么平时生活中应该注意什么呢?
  一,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神状态。不要食用含有致癌物质的食物。
  二,预防脑胶质瘤还要有良好的心态对待压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉。压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
  三,预防脑胶质瘤要戒烟限酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次就是不酗酒。
  四,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
  五,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉 OK、打麻将、夜不归宿等生活习惯,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
 

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